Почему я ищу объятия мужа, но не получаю их и ищу утешение в еде?
#оляипсихотерапия #оляирпп
Стараюсь прислушиваться к себе, ощущаю потребность в человеке для обнимашек, под прицелом для этого только муж, но он сухарь.
Чаще всего, когда я его обнимаю, он начинает лезть ко мне в трусы 🙄. И когда это вне контекста, то бесит.
И так как за годы семейной жизни мне не удалось получить этого физического контакта для ощущения нежности и заботы, то я нашла это в чем-то привычном - в еде.
Заметила, что когда муж уезжает на работу, а я остаюсь дома, то сразу же возникает мысль заказать себе что-то в самокате. Ещё никогда дома в одиночестве, я не могу находиться наедине со своими мыслями, я делаю все, чтобы отвлечься - включаю что-то на компьютере сериалы, подкасты, даже бессмысленную болтовню на ютуб. Ещё когда сижу за столом, все время закидываю ноги куда-то, не могу ощущать стопы на полу, опору на них, до зуда бесит. Это не физическое чувство, это что-то в голове. Видимо неслучайно относительно недавно начались боли в стопах, будто я отказываю себе в опоре на саму себя.
Самое интересное, что я пишу это, а мой внутренний критик говорит: "ой, да заебала ты со своим нытьём, у других проблемы посерьёзнее, а ты тут развела. Другие вон выросли с родителями алкоголиками и ничего. Хочешь почувствовать себя особенной, пожалеть себя, лишь бы ничего не делать".
Но моя психолог учит не слушать этот голос, не давать ему себя в обиду. Поэтому да, я хочу себя пожалеть, потому что никто меня никогда не жалел, даже в детстве, имею право ❤️
Комментарии
У нас с мужем был период, когда я даже перестала к нему подходить для обьятий, потому что просто обнять меня в ответ он не мог, обязательно надо было потянутся к интимным местам. Вместо расслабления я получала стресс. Пыталась говорить, но он не понимал, что не так делает.
У меня ещё был опыт насилия в жизни, я очень стрессово могу воспринимать приставания. Не часто, но иногда бывает, когда я не в настроении, а меня будто принуждают.
@olyamcloud_photo Вы очень сильная! И то как вы защитили себя от наглых женщин, которые ничего не поняли. И кажется, у вас крутой психотерапевт. Вы для меня пример силы духа.
Те, кого я отправила в бан не жалели меня, а морально хуячили, а с этим я и сама успешно справляюсь много лет. Ненавидеть себя и винить в неспособности решить сама все без психолога и анализа своего детства я умею лучше всех. Спасибо
Вам самой надо себе дать то, что хотите от мужа и других. Пока в вас этого нет, то и пустота. И никто не даст
Это то, к чему я иду в терапии. Было бы всё так просто, я бы и психологу не платила
@darya_mamaolytima я уже смеялась над тем, что надо завести любовника асексуала чисто для обнимашек. Ну а муж мужчина да, желает, а я желаю объятий. Он же ждёт, что я дам ему то, в чем он нуждается. Почему бы не дать мне то, в чем нуждаюсь я? Мы же семья, а не я должна он же мужик! Тут важен обмен. Хочешь чтобы человек тебе что-то дал, ощущения, эмоции, любовь, страсть? Дай и ему что-то, я же не бездонный колодец. Но и поддержка мне не 24/7 нужна, так что почему бы и не хотеть её получить от любимого человека?
@olyamcloud_photo, абсолютно ошибочное мнение у вас. Он ничего вам не должен, мужик он или не мужик не важно- все делается на добровольной основе.
Так же и к вам это относится
Хотите получать нежность и трепет так почему бы вам не дать то, что хочет ваш муж с полной отдачей?
Это же так не работает
Вы не хотите ему это давать, вы требуете только себе своё
Вот и он хочет то, что хочет он , а не удовлетворять ваши хотелки
Вот пока вы не проработаете это у себя в голове и не научитесь своим дефициты закрывать сами , ничего не поменяется
Ни в этом, так в другом будут проблемы
И всегда лучше начинать с себя для СЕБЯ же
Не вот муж пусть меняется а я тогда тоже буду
Вы не для мужа , а для своего внутреннего комфорта
Когда проработаете , вам и с мужем и без и с Васей и с Петей и наедине с собой- будет комфортно
Про опору на ноги прочитала и поняла, что это про меня.
Удачи в терапии 🙏🏻