+30 кг было🙈🙉🙈🙉хоооотяяя я не обжиралась гадостями,старалась ходить,углеводов ела меньше,клетчатки много было, сладкое убрала (но вафли ела, не могла без них,2 раза в неделю,3) и вот такие цифры откуда то наросли.Сейчас вес 73 и стоит на месте,наблюдаю небольшие отёки.