Уединение и одиночество: в чем разница? Психология для мам

Уединение и одиночество.

В психологии эти два понятия разделяют.

Одиночество определяют как болезненное переживание, связанное с нехваткой общения и близкого доверительного контакта с другими людьми.

Под уединением же понимают ситуации, когда человек остается на какое-то время один. Но это вовсе не означает, что он страдает от одиночества.

Будучи один, человек может использовать свое время с пользой, например, заняться творчеством или самопознанием и при этом чувствовать себя хорошо.

Очень полезно иногда бывать в уединении, это наполняет силой, энергией и вместе с этим внутренним покоем.

А он так необходим, особенно мамам 🤍

Любите уединяться?

#уединение #одиночество #психология