Начало в предыдущем посте

Помочь себе той, которой так страшно, я не могла. Ужас уменьшает всю жизнь до одной точки, в которой есть только объект страха. Тело сжимается, перестает нормально дышать. В том состоянии я могла сидеть, дрожать и плакать. Я не видела вариантов. Не понимала, что ещё можно делать.

И попросила помощи у психолога-остеопата. Она вытащила меня из оцепенения, вернула способность дышать и проживать то, что я чувствую.

Тело расслабилось, пошла энергия, я почувствовала, что мне нужно прямо сейчас и как я ещё могу помочь себе. И тут не про делать вид, что я сильная и все окей. Тут про заботу о себе, которая на первом месте.

В это время один за одним начали писать люди, которые были записаны на следующий день ко мне, и переносить записи. Это была магия. И это показало мне, что завтра я понадоблюсь себе гораздо больше, чем другим.

В четверг на УЗИ генетики сказали, что диагноза нет, но есть высокий риск развития недееспособности почек: оправдается или нет — станет понятно, только в момент рождения ребёнка. А пока только наблюдаем и контролируем до родов периодическими УЗИ.

Меня подвесили в неизвестности на 3 месяца.

Страшно ли мне теперь?

Очень.

Я могу пойти на поводу у страха, потерять все оставшееся время до родов и все чудесные моменты, которые в это время будут. Потому что все время весь мой мир сузится до маленькой точки, в которой будет ужас ожидания. Это будет время нервов и дикого напряжения.

Я так не хочу.

Что я буду делать?

То, что могу контролировать, и то, чем могу себя поддерживать и радовать.

Начала вчера со свидания с Артуром: мы рисовали в кафе, говорили и ели мороженое 🍧

А сегодня нашла перинатального психолога, созвонились, познакомились и завтра будет первая консультация.