Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
zhanna
zhanna
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Опять головокружение после тренировок: анемия вернулась?

Летом подняла все свои дефициты (анемия , витамин Д, фолиевая и т.д) прошло пол года.

Сейчас опять головокружение после тренировок, как было при анемии.

Занимаюсь в зале с тренером, нагрузки прям сильной нет( возможно опять у меня анемия? Мне прям бесит, бесит((((не хочу идти к врачу((((

1

Комментарии

tselinograd902

tselinograd902

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Пейте железо. Передоза не будет - во время месячных мы сильно теряем железо. Ну и можно какието мультивитамины пропивать раз в сезон

mamulya07

Мамасита

Если пропили витамины от анеми, дальше надо едой поддерживать где много железо

Что бесит?

Знаете что больше всего меня бесит? Вот прям до отключки. Это не «ложить» и не «звОнит». Это когда взрослые люди говорят «кушаю». Прям брррр. Кстати, мой БМ всегда говорил: «щас я покушаю», я всегда ему отвечала, что он уже давно не ребенок и он будет есть! ЕСТЬ! А он говорил, что я странная🫠