Опять головокружение после тренировок: анемия вернулась?
Летом подняла все свои дефициты (анемия , витамин Д, фолиевая и т.д) прошло пол года.
Сейчас опять головокружение после тренировок, как было при анемии.
Занимаюсь в зале с тренером, нагрузки прям сильной нет( возможно опять у меня анемия? Мне прям бесит, бесит((((не хочу идти к врачу((((
tselinograd902·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Пейте железо. Передоза не будет - во время месячных мы сильно теряем железо. Ну и можно какието мультивитамины пропивать раз в сезон
Мамасита·
Если пропили витамины от анеми, дальше надо едой поддерживать где много железо