klet.
Кристина
Диета от Зобовой-Гундаревой: кто сидит, какой рацион?
Девочки кто сидит на диете от Зобовой- Гундаревой😄?
Как успехи?
Какой рацион?)
Как успехи?
Какой рацион?)
11.02.2023
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
swetik130790
А как понять фрукты в основной приём пищи? То есть я пообедала, и можно съесть фрукт? Я обычно в перекусы их ем
12.02.2023 Нравится Ответить
klet.
Фрукты вместо десерта .
Да, пообедал и тут же поел фрукты, она вообще против кусочничества .
Только оставить основные приемы пищи )
Да, пообедал и тут же поел фрукты, она вообще против кусочничества .
Только оставить основные приемы пищи )
12.02.2023 Нравится Ответить
klet.
У меня на щитовидке узел и волосы сильно сыпятся (
И ем как не в себя сладкое , усталость хроническая (
И ем как не в себя сладкое , усталость хроническая (
11.02.2023 Нравится Ответить
sadly_honey
Я с 15 октября. С перерывами на срывы) -10. У меня цель была, чтоб болей в кишечнике не было. Помогает. Строго не придерживаюсь. Но без молочки и сахара главное
11.02.2023 Нравится Ответить
klet.
@yg92, мне тоже кроме яйца и авокадо 🥑 ничего в голову не приходит 😂
А Надежда Сергеевна не говорила сколько яиц можно съесть в день ?
А Надежда Сергеевна не говорила сколько яиц можно съесть в день ?
11.02.2023 Нравится Ответить
klet.
@yg92, конечно углеводы сведены к минимуму, хочешь не хочешь похудеешь. )))
Вот завтра тоже начну ✊🏽
Вот завтра тоже начну ✊🏽
11.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также
С какими то конкретными анализами шли к ней? Нужно ли что то сдать заранее?