Почему я хочу, чтобы меня жалели?
Помогите разобраться
Почему я хочу , чтобы меня жалели?!
Почему я всегда хочу быть жертвой, что ли
Приведу пример. Часто мужу я приукрашиваю свои боли
Когда меня спрашивают (врач) сколько моим детям лет, я про себя сожалею, что они уже подросли, и моя материнская ноша не такая уж и тяжелая , как с младенцем
Приквел: у меня не было детства. У меня были ужасные родители. Я всегда сдерживала слезы и не хотела , чтобы меня жалели! И я хотела быть сильной.
А сейчас я пипец как хочу быть нежной. Слабой. Чтобы взяли на руки и нянчили
И вообще можно как - то утолить эту жажду себя жаления? 😂
Реально ли долюбить взрослую девушку?))
Комментарии
Перенос на окружение роли взрослых родителей, которых не хватило в детстве?
Если классическая терапия не помогла, ищите причину глубже, часто в детстве лишь активируются кармические программы, а корень их далеко не в этой жизни.
Ну я тоже мужу люблю пожужжать что устаю чтоб пожалел, но только ему и никому более
Знаешь, так странно..не так давно я говорила с относительно чужим для меня человеком и рассказа о том,что не люблю чтоб меня касалась Мама... (маму я люблю , у нас хорошие отношения),но тут меня крыло, ждали скорую и мама пришла (живут на соседней улице), гладила меня ,а у меня внутри прям ком, мне хотелось чтоб перестала жалеть... это обратная грань твоей истории??(к психологу,видимо)
Чтобы перестать быть жертвой надо: 1. признать, что это проблема для Вас (если не проблема, страдаем дальше😅) 2. осознанно принять, что надо менять образ мыслей (потому что это игра разума, заученные реакций мозга на любые ситуации) 3. менять свои мысли и реакции каждый раз, в каждой ситуации любого масштаба. Лично мне помогает фраза «как есть, а что можно сделать, чтобы мне стало лучше». Например: ребёнок не хочет спать уже целый час, бегает по кровати и делает сальто. Как есть, я злюсь, раздражена и мне себя жалко(((( как есть, мне плохо и грустно, что муж фильм смотрит, а я тоже хочу и вообще 🤬 (сами знаете как дальше) как есть 🤷♀️так, а что можно сделать, чтобы мне стало лучше. Ну и сижу думаю, перебираю варианты, ищу. Если не могу найти, спрашиваю других. В итоге сейчас, пока сальто делает ребёнок: я сижу рядом с кроватью ребёнка, шикаю, жду и в наушнике слушаю аудиокниги!!!! Это кайф, ребёнок в итоге перестаёт скакать, ложится и спит, а я книжку слушаю или аудио лекции какие) ну кайф же! Гениально! Выхожу из комнаты с новыми идеями и ребёнок засыпает спокойнее, потому что мама не злится. Ну и по-тихонечку я в каждой ситуации, когда чувствую себя жертвой, думаю, чем помочь себе и делаю это.
@lonlisa, ну ты ж работаешь с психологом, она поможет
Я вижу по твоим постам , что у тебя постоянные качели .
А по теме- есть специальные тренинги
На самом деле сейчас вот именно сейчас нет
Сейчас с таблетками стабильное настроение !
Знакомая тема) я выхожу из этого состояния через осознание, что я жертва. Честно призналась себе, что люблю пострадать 😅 это же целая философия, образ жизни и мыслей! 😃 Лично мне это стало мешать в жизни: вот вроде всё хорошо, но сознание привычно ищет агрессоров и проблемы, чтобы пострадать. Плюс мое окружение - это сплошные жертвы, для которых выступаюв роли спасателя, чтобы быть значимой, а потом страдать, что они «недостаточно» благодарят. А ещё люблю становится агрессором, чтобы потом «получив за агрессию ответ», конечно, же страдать!
Даааааааа
Люблю свои обидки
Мусолю их
Ищу поводы 😂
Каждый раз себя «бью» по щекам и прошу вернуться в реальную жизнь))😁
Любимый всеми треугольник Карпмана 🤪 Как же сложно иногда туда не залезать 🙈
Это вам хочется внимания. И это нормально. Вот как вы просите внимания это уже вопрос для размышления. Тут только отслеживать за собой это поведение и пробовать просить внимание другими способами.
Это надо вашему папе "спасибо" сказать(
Идите в терапию
Блин, будто меня описали😂
Хочется быть слабой - будте.
А так немного психологически работать над собой, типа взросление начинать, мудреть.
Я так действую😄
А я постоянно ною всем и всюду... Как у мне тяжёло. Уже себя ругаю...
По сути умонастроение жертвы это манипуляция другими (что бы пожалели, сделали для тебя что то) ну и нежелание брать на себя ответственность за свою же жизнь. Вам в детстве приходилось т.к. родительской модели рядом по сути небыло. А сейчас есть рядом люди которые готовы Вас пожалеть, быть Вам "родителями" Если Вас это не устраивает, надо поработать с психологом. Там куча способов. Все тут не опишешь 🤷♀️
Я раньше также прям 1 в 1 т.к. в детстве тоже не было родителей как таковых. Работала с психологом, многое улучшила, но до сих пор иногда ловлю себя на этом 🤦♀️😁
Наверно да! Прям правы.
В детстве устала нести ношу ответственности, захотелось выдохнуть 😂
Короче опять все сводится ,. Что мне нужен психолог
Был опыт, и не особо успешный.
Надо еще пробовать !
@lonlisa своего психолога найти надо. Я из трёх выбрала.
Реально. Но самостоятельно не знаю даже как. Терапия точно поможет
Ужасные родители-в чем именно?
Какие сейчас у тебя с ними отношения?
@lonlisa, блиииин, тоже помню как дед бегал с ножом за мамой, а мне так страшно было и я закрылась в дальней комнате и рыдала. А мама выбежала в подъезд и там соседи деда угомонили.
А мама потом неделю! со мной не разговаривала, кроме одной фразы: ты должна была меня защищать и грудью за меня стоять, а не прятаться 😑 10 летний ребенок должен был……
@lonlisa, и кстати у меня ушло это все не в то, чтоб меня пожалели. А мне надо чтоб мной гордились, хвалили, считали лучшей
@lonlisa, я понимаю вас . Примерно так же жила я с 5 до 14…только в моей жизни были еще и чужие люди которые принесли страдания помимо родителей . И да . Я росла как ерш. Меня нельзя жалеть и тд. Но я и мужчине не могу довериться . Я такая и осталась . Поэтому если ваш муж ваша родная душа , пусть жалеет, это же прекрасно .
Как вести себя с родителями особенного ребёнка?
Как вести себя с родителями особенного ребенка , особенно если это ваши друзья которых вы не хотите потерять . #РАС#Аспергера#зпрр
Я как обычно буду говорить со своей колокольни .
Я заметила что наш сын не такой как все в 1.2 года , когда повела его на ранее развитие. Все детки делали что говорила воспитательница а мой облизывал камни и был сам по себе. Все мамы мне говорили «как здорово, он сам играет а ты хоть спокойно можешь что-то поделать без сопровождения « , а у меня волосы начали на гол...
Как я бросила курить после рождения ребёнка
Да закидают меня сейчас тапками все осознанные и преисполненные мамы, но хочу поделиться своими успехами (для меня просто огромными).
Курю с 17 лет, моментами дымила так, что в день уходило по 2 пачки. В беременность не бросила, вот как ни пыталась, не вышло. Родила, тоже не смогла бросить, нервы же...
И вот пару недель назад я курила очередную сигарету, и в это время проснулась дочь. Побежала к ней, и в нос ударил этот жесткий табачный запах. Раньше внимания на это я не обращала. И меня пере...
Что делать при поздней овуляции и планировании беременности?
Здравствуйте девочки. У меня такой вопрос. У меня поздняя овуляция. Цикл 26-32 дня иногда скачет на 4-6 дней. А овуляция на 18-19 дц. Вот мне врач прописал джесс плюс на 3 мес. Сказала что поможет овуляцию на место поставить. Т.к я планирую забеременеть не хочу так долго пить джесс. Вопрос в том что реально ли джесс поможет с овуляцией? Или же после поздней овуляции можно поддержать вторую фазу с дюфастоном или же утрожестаном. Дайте совет девочки пожалуйста. У кого поздняя овуляция что вам пом...
Говорят каждые 5 лет хорошего брака - исцеляет все эти псих. Травмы))