Как я бросила курить после рождения ребёнка

Да закидают меня сейчас тапками все осознанные и преисполненные мамы, но хочу поделиться своими успехами (для меня просто огромными).

Курю с 17 лет, моментами дымила так, что в день уходило по 2 пачки. В беременность не бросила, вот как ни пыталась, не вышло. Родила, тоже не смогла бросить, нервы же...

И вот пару недель назад я курила очередную сигарету, и в это время проснулась дочь. Побежала к ней, и в нос ударил этот жесткий табачный запах. Раньше внимания на это я не обращала. И меня переклинило: дочь хочет чувствовать запах мамы, а не пепельницы.

Вот с каким запахом ассоциируется мама? Молоко, нежные духи или гель для душа с цветочно-фруктовыми нотками, запах чистого тела. И тут я: мама, воняющая за километр дымом от сигарет, причем непроходящим (ибо курила каждые 40-60 минут). Никакой тебе нежности, никакой легкости. О каких фруктовых нотках речь?

В общем, вспомнила я про испарители: в роддом я брала с собой одноразовые электронные сигареты (курила их тайком в душе). Но тогда жутко хотелось этой тяжести дыма, аж до трясучки. Ну, думаю, дай возьму сейчас такие же, и о чудо! К обычным сигаретам не тянуло вообще. Неделю назад купила себе "письку дьявола" и больше ни одной сигареты не выкурила, даже когда с мужем за компанию иду "покурить". Начало даже воротить от запаха обычных сигарет.

И да, для меня это успех. За 6 лет было столько попыток, столько нервов, но даже когда "бросала", потряхивало от желания затянуться. А сейчас такого нет! Да, электронный испаритель ничем не лучше для здоровья, но теперь от меня хотя бы не воняет. Следущий шаг - снижая количество никотина в жиже отказаться и от испарителя. И настроена я решительно. Ух, удачи мне 🙏🤞