Магнелис в6 2т 3 раза в день и норм, на работе все завидовали) а еще курага, там тоже калий и магний. В консультации сказали валерьяну пить, пару дней пила, потом увидела в инструкции, что противопоказана
@volkova23, да думаю можно просто купить и пить, я когда сказала врачу что часто нервничаю она посоветовала попить магний, ну вот пью, вреда от него не будет )