larisa.t
Larisa·Мама сына (4 года)
Кто-то сталкивался с болью в спине? (От шейного отдела до лопатки с отдачей в руку) Что делали?
Началось все еще на прошлой неделе (я лечила пластырями/мазями), но боль постепенно начала стихать, я решила что просквозила просто.
Сегодня с новой силой боль началась снова😭
Спорт не рекомендуйте, я три раза в неделю им занимаюсь с тренером (в том числе пилитес) и каждый день гуляю и все дела 👌🏻
11.02.2023
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Невролог, далее мануалка, массаж, мрт по показаниям. Мне от боли помог 1 сеанс мануалки и курс массажа, никакие залы и пилатесы не помогали
11.02.2023 Нравится Ответить
Кстати остеопат ни о чем оказался, лично для меня, вот манулка это мощь
11.02.2023 Нравится Ответить
Как вариант, но без доктора я боюсь уже не справлюсь 🥺
11.02.2023 Нравится Ответить
Мне в этих вопросах помогали мануальные терапевты
11.02.2023 Нравится Ответить
Тоже похожее было, прям аж спать не могла, до того болело. Помог массаж, главное, найти хорошего массажиста, с 3 раза уже хорошо стало. Она и мазями специальными мазала. Выздоравливайте