Как справляться с эмоциями, если срываешься на ребенка?

Question

Девочки, у вас бывает такое, что вы срываетесь на своего маленького ребенка? Я даже пишу это и мне ужасно стыдно, я виню себя, но ничего не могу сделать. Очень устала, нет никаких сил, ничего не радует. Укачиваю ее очередной раз, а она в очередной раз очень сильно орет и выгибается. И я могу крикнуть на нее..муж ругает, говорит так нельзя, я понимаю, но уже не выдерживаю. Думаю может к психологу сходить или что-то попить, но на гв почти ничего нельзя. Ухожу в туалет в такие моменты, дышу, проговариваю про себя, но это никак не помогает

Ксения · Answer

Вы просто устали. После 4 мес будет становиться легче. Режим наладиться. Все срываются. Кто говорит что не срывается или обманывает себя и всех или ему помогают.

Ксения · Answer

Я обычно на мужа срываюсь, хотя это тоже не правильно😂 
Не вините себя, мне кажется хоть раз, но у каждой мамы где то проскакивал высокий тон
А те кто пишут: «да никогда в жизни», «сходите к психологу» наверное очень спокойные дети)

Оксана Кириенко · Answer

Психотерапевт нужен вам хороший

Людмила Сергеевна · Answer

Я не кричала но строго говорила, из за изменений интонации ребёнок по другому реагировали глазками хлопал, считаю что воспитывать нужно ну ясное дело не криком и не бить но строго сказать можно, а когда совсем туго мужу его и пусть разбирается 😆 и до сих пор так когда достанет сил нет все иди к отцу

🌸Татьяна🌸 · Answer

Блин на 4х месячного ребенка срываться, такое себе конечно. 
На мужа лучше сорвитесь.

Юлия · Answer

Когда наступают такие моменты, положите ребёнка в кроватку, выдохните, сходите умойтесь, придите в себя,  но никогда не срывайтесь на ребёнке. 
Все мы люди и у всех есть эмоции, но вы взрослее и можете совладать с собой, чем маленький ребёнок.
Да материнство бывает не такое радужное, как говорят некоторые, но малышу в этом мире сложнее, не может показать, рассказать , что нужно, где болит и тд 😊
 Все мы порой устаем, есть возможность дайте мужу, примите душ, соберитесь силами 😊 
П.с не все святые , не все такие сильные . Все у вас будет хорошо ❤️

Елизавета · Answer

Спасибо вам за такие слова!

Юлия · Answer

@elizavetaa23,  эх, я бы и обняла вас еще , но пока могу мысленно 😊 в 4 месяца идет регресс у детей, вам надо просто пережить, спокойна мама = спокойный ребёнок, просто дети считывают все 😊 наслаждайтесь малышковым периодом, чем плакать
, растут быстро 🤪

Евгения · Answer

Никогда не позволяла себе кричать на ребенка, вообще. Да, было такое что губы себе искусывала до крови, когда нервы сдавали, но ни разу не крикнула при малышке. Я лучше положу её кричащую, на минуту выйду с комнаты и ударю что-нибудь, вернусь спокойная и успокою её, нежели покажу ей свою слабость и психологически травмирую своими криками. 
Ребёнок беспомощен, в вас он должен видеть только защиту и спокойствие, а не ещё больший нерв и страх. Прекращайте, работайте над собой! Вы сможете🫶🏼
С кричащим ребёнком на руках постарайтесь убрать все мысли с головы и медленно сосчитайте до десяти, глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Поможет♥️

Елизавета · Answer

Спасибо вам. Сказал бы еще кто нибудь КАК это прекратить. Чудесные слова вы сказали. Защита и спокойствие. Я излучаю только страх, беспомощность, жалость и слабость. Буду работать над собой!

Евгения · Answer

@elizavetaa23, у вас всё получится, поверьте🫶🏼

Юлья · Answer

Я вас понимаю, неделя вышла сложная, иногда кричала на малыша, один раз резко его к себе взяла и он испугался, заплакал, мне после этого убить себя захотелось. Пью афобазол, но пока не сильно помогает, жду еще. Ну и недосып очень сказывается, это прям жуть…
Буквально сейчас два часа была у него истерика и я уже сама вот-вот сорвалась бы, но вроде уложила и всё хорошо.
Мамам сложно первый год, держитесь! ❤️

Елизавета · Answer

Да, сама сильно не высыпаюсь. Сегодня дочь проснулась в 03:00 ночи и не захотела больше спать. Я разревелась. Просто хотелось спать…стала себя жалеть. Жуть в общем.

Алёна · Answer

Мой коммент Вам не понравится.. Но я никогда этого не пойму.. Работайте на собой , если орет и выгибается, значит нужно искать проблему, значит что-то беспокоит. Муж пусть включается , помогает. Для малышки Вы самый близкий человечек🤦🏻‍♀️ Вы хоть просто почитайте в интернете, как могут повлиять крики.. Свой негатив выплёскиваете на малышку

Елизавета · Answer

Да, я с вами абсолютно согласна. Не помню, чтобы хоть раз за всю мою жизнь мама повысила на меня голос. Я не представляю, что значит кричащая мама. Но я не могу по другому. Я плачу потом сильно и ненавижу себя. Считаю, что не справляюсь и я плохая мама. Проговариваю, что это же мой ребеночек. Она такая маленькая. Но в моменте..это сложно, очень. Когда плохо спишь уже 5 месяцев (гв, просыпается каждый час кушать), когда устаешь, когда сидишь дома и на улицу выходишь раз в неделю. Я сейчас оправдываю себя, понимаю. Но я пытаюсь с этим что-то сделать. Крик-это ужасно.

Алёна · Answer

@elizavetaa23, Дело в голове , Вы мыслите позитивней, все устают, поверьте!! Чем спокойнее и счастливее Вы , тем спокойнее и счастливее малышка будет!

L1514ka · Answer

На мужа могу сорваться, но на дочь нет, никогда. И на мужа при дочери тоже нет. В моменты, когда чувствовала что закипаю, уходила в ванную и умывалась. Приходила в себя

Елизавета · Answer

Вы молодец! Я пытаюсь держать себя в руках, но никак не получается. Когда нибудь обязательно будет получаться

L1514ka · Answer

@elizavetaa23, конечно получится. Ребенка мужу в руки, а сама идите в ванную. Подышите, умойтесь. Ну подумаешь на 15 мин позже уложите, ничего страшного. Даже если плачет там у мужа. Ничего страшного, он такой же родитель. Пусть покачает, погладит дочку пока Вы в себя приходите

Оксана · Answer

Магний б6 пейте регулярно, держите всегда в голове: от того что вы крикните ребёнок не успокоится👌🏻

Ирина · Answer

Не вините себя, просите в эти моменты мужа помочь вам ( раз он дома и видит ваше состояние). 
Не бывает идеальных родителей, все мы устаем и порой срываемся 😣

Как справляться с эмоциями, если срываешься на ребенка?

Лучший комментарий

Комментарии