Опущение стенок после родов: какие упражнения эффективны? Делимся опытом, избегаем операции

Question

Мамочки , добрый вечер, вопрос очень скажем так интимный , может кто сталкивался с опущением стенок (после родов) какие упражнения могут помочь , так что не дай бог не пришлось операцию делать потом :(

olkapyps · Answer

У меня в закрепленном посте есть ссылка на упражнение для поднятия органов, супер просто!

Алена · Answer

Проходила курс по интимной гимнастике с тренажером тюльпан

Куся · Answer

Упражнения кегеля

🌴🌊Анастасия🍒🌴 · Answer

У меня сильное опущение. Вот эта штука зачётная.

Александра · Answer

Слышала про него, по чем брали? Просто видела на них ценник от 20т и выше

Diana · Answer

А как поняли, что опущение?

Опущение стенок после родов: какие упражнения эффективны? Делимся опытом, избегаем операции

Комментарии