Опущение стенок после родов: какие упражнения эффективны? Делимся опытом, избегаем операции
Мамочки , добрый вечер, вопрос очень скажем так интимный , может кто сталкивался с опущением стенок (после родов) какие упражнения могут помочь , так что не дай бог не пришлось операцию делать потом :(
Diana·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А как поняли, что опущение?
🌴🌊Анастасия🍒🌴·
У меня сильное опущение. Вот эта штука зачётная.
Александра··
Мама троих детей
Слышала про него, по чем брали? Просто видела на них ценник от 20т и выше
Куся·
Мама четверых детей
Упражнения кегеля
Алена·
Мама сына (2 года)
Проходила курс по интимной гимнастике с тренажером тюльпан
olkapyps·
Мама троих детей
У меня в закрепленном посте есть ссылка на упражнение для поднятия органов, супер просто!