Когда лучше пить железо: утром или вечером?

Question

Девочки в какое время суток лучше принимать препараты железа? Или без разницы?

🩷❤️💙 · Answer

Пью как вспоминаю

Екатерина · Answer

Я днём пью

Анна · Answer

Пью после 16:00 как советовали, чтоб небыло проблем со стулом

Ольга · Answer

Мне врач говорила лучше около 17.00. Не знаю почему. На голодный желудок. Желательно в хелатной форме и с Вит С. Нельзя совмещать с молочкой, кофе.
Но я пила после еды.

Елизавета Сафаргалина · Answer

Без разницы, но для усвоения с витамином С нужно обязательно

Рыжая🫦 · Answer

Без разницы 🤷🏻‍♀️

Когда лучше пить железо: утром или вечером?

Комментарии