Полоскать фурацилином, мне помогал хорошо чёрный холс, промывала нос дулфином и пиносол. Но если есть температура выше 38 можно парацетамол. Но лучше врача вызвать на дом, просто скажите что в данный момент температура а когда приедут скажите что сбили потихоньку. Чтобы не мотаться в больницу.