olga983.81
Ольга·Мама двоих (3 года, 15 лет)
Фитнес после кесарева: какие видео и программы для домашних тренировок выбрать (9 месяцев после родов)?
Девочки, хочу дома начать заниматься спортом, фитнесом, после кесарево 9 мес прошло.
Подскажите, какие видео, или беслатные программы, как вы приводили себя в порядок, не выходя из дома?
1
Есть в телеграмм канал со сливами всяких курсов, в том числе и для занятия спортом дома