У меня к вам такой вопрос ...
Перечитав в интернете много разной информации , так и не пришла к единому выводу .
Кормлю ребёнка грудью , стараюсь питаться максимально правильно , каждое утро молочные каши , без сладкого , острого , маринованого и тд. Но периодически нас беспокоит животик. Колики , газики , может мне кто-то объяснить , колики из-за питания мамы ? Может есть какая-то научная статья опровергающая или подтверждающая этот факт ?
Так вот на колики не влияет ваше питание
А вот на жкт - возможно, избегайте продуктов, которые и у вас вызвазыают какие-то симптомы и дискомфорт (сырые фрукты может, бобовые, капуста и тд и тп)