Немеют кисти рук в 3 триместре: как бороться и что делать? Опыт и советы!

Добрый день 👩‍💻!Поделитесь у кого в третьем триместре немели часто кисти рук,как с этим справлялись?как потом все прошло?уже нет сил ,не могу ничего делать ,как начинаю готовить немеют,как еду за рулём тоже, сплю тоже периодически 😢а впереди ещё два месяца,переживать стала)))