Ребенок плохо спит: что делать, если малыш не может уснуть ночью и нарушает режим сна?
Не понимаю, что происходит
Позавчера ребенок не могу уснуть, всеми способами уложили только в три ночи
Вчера уснул в 11, но в 5 утра проснулся,хоть и зевал, но не мог улечься
Два часа прогуляли и уснул
Сегодня лег в 9 мы с мужем счастья не знали, проснулся на кормление в 2,40 и я как знала, что это конец
Машет руками , стонет, хнычет-засыпать не хочет
Что делать? От недосыпа мы уже вешаться готовы
Вроде выстроили режим, а ребенок решил по другому, что ему это нахрап не надо
Анна·
Мама сына-младенца
А что делать? Переждать. Зубы любят ночью лезть, как вариант, они. Может дыра в режиме, недогул или перегнул.
Наталия·
Мама сына (4 года)
Переждать очень странный совет😁
«Доктор,я в депрессии»-Переждите
«Доктор,у меня нога болит»-Пройдет
Ничего не проходит!А точнее нет,проходит конечно,мы то с вами нормально спим.Но нервная система созревает именно сейчас,а не в 20 и 30 лет.А сейчас мамы «пережидают» по всей РФ,когда как загранкой уже давно знают что делать.Ну до нас то это позже дошло,а до кого-то и вовсе не дошло еще))
Итак.Первое.
Физическое самочувствие.Зубы режутся 3-5 дней!Все.Не больше!Только тогда портится сон.Не две недели,не месяц,нет.Только в момент прорезанная десны-3-5дней.Из-за болезни вы тоже поймете,на 3-й день ребенок заболевает обычно.
Посмотрели,не это,думаем дальше.
Внешние факторы.
Сухо,жарко,холодно,светло,голодно,громко.Нет?Все четко?!Дальше.
Перегнул/недогул.Об этом скажет дневник сна,который ведут 5-7 дней для четкого понятия где просадка.Далее либо мама углубляется в мир познания детского сна,либо работает с консультантом по сну.
Эмоциональное состояние мамы.
Депрессия,усталость,раздражительность?!Ребенок тут,он мамин,он все чувствует.
Если все проверили и чувствуете,что есть в чем-то просадка,начинайте работать над сном.Своим и ребенка.
Только представьте как круто когда ребенок засыпает в 7 вечера и просыпается в 6-7 утра😍 До сих пор вспоминаю и кайфую,что мы с малышом над этим работали,а с мужем отдыхали☺️