Чем питаться на ГВ: опыт молодых мам

Послушаю 😊

Поздравляю с рождением Доченьки 🥳🎁💐растите здоровенькими, счастливыми 🍼на радость маме и папе 🙏.

Ем все что хочу, все нормально у ребенка, живот не беспокоил

Поздравляю ! 💐

Крепкого здоровья вам и дочке !

Питание индивидуально . Вообще считается, что маме можно есть всё.

Но бывает когда ребёнок реагирует на питание матери.

Например, на фоне дисбактериоза.

У нас так было. Сидела на детской диете до 4,5 месяцев. Потом начала кушать понемногу.

У сестры 4 детей и с каждым ела что хотела .

Поздравляю 🥳 спокойных ночей и веселых дней 😌 Исключила только всю молочку - ребенок очень реагирует больным животиком. Конечно ещё острое и алкоголь исключены).

Поздравляю 🎉

Ела всё)

Первые 3 месяца ела очень мало сладкого и не пила газировку, у сына животик сильнее начинал беспокоить, после укрепления ЖКТ вообще ни в чём себе не отказывала 😄

Всем можно на ГВ. Молоко образуется из вашей крови, а не содержимого желудка.

Вы такая красивая после родов! Супер просто ☺️ поздравляю

Тоже интересен этот вопрос, знакомая сидела 4 месяца на диете.

Кушать полезную пищу)). Главное больше пить воды. Все индивидуально. Например, вы скушаете апельсин и смотрите, если реакции нет, то все ок. Мне лично было комфортно кушать что-то лёгкое , тушёное и отварное. Кушать "за двоих" не надо. Небольших порций будет достаточно. Ещё не забывайте принимать витамины. Все у вас будет хорошо)

Не подошло какао, чёрный шоколад, киви

Поздравляю 🤗👍💐

Поздравляю, ела всё по чуть-чуть до конца первого месяца, потом как с цепи сорвалась и ела всёёё, что лежало и стояло в холодильнике, теперь плюс 5 килограмм к исходному весу:)

В первый месяц ела аккуратно те продукты, которые вызывают газообразование. А потом ела всё и побольше 😂

Ела всё,кроме большого количества сахара.Не связывала крики со своим питанием.До сих пор кормлю,потому что не приходится ни в чем себя ограничивать

Мои Вам поздравления! Вы хотели доченьку ?