n.munichewa
ксения·Мама сына (3 года)
Как быстро набрать 15 кг к лету: дельные советы и проверенные способы набора веса
А ещё вопрос
Может кто сталкивался с такой проблемой
Как набрать вес😂
До лета кг 15 хочу набрать
Комментарии
Могу подарить Вам все 15🤣🤣🤣
А так хз, я жирная🤣 мне бы похудеть😃😄
Нравится Ответить
я начала пить противозачаточные, 2 кг набрала, меня устраивает😄 А куда вам 15?😳😄
Нравится Ответить
@n.munichewa, тогда да, надо поднабрать. Я 153 а вес 44 и то говорят худая. Тебе сложно будет набрать, скорее всего такая конституция тела
Нравится Ответить
@victoria.kolgina, ну да , я всю жизнь такая. Надоело , хочу быть поплотнее😂
Нравится Ответить
@n.munichewa, у меня муж вообще был дрищем при высоком росте, в итоге начал заниматься спортом, пить протеин и жрать как конь, 20 кг набрал
Нравится Ответить
Питаться по режиму и потреблять больше калорий, чем тратите)
Если вы на гв, то это надо очень постараться 😅