А ещё вопрос
Может кто сталкивался с такой проблемой
Как набрать вес😂
До лета кг 15 хочу набрать
я начала пить противозачаточные, 2 кг набрала, меня устраивает😄 А куда вам 15?😳😄
@n.munichewa, тогда да, надо поднабрать. Я 153 а вес 44 и то говорят худая. Тебе сложно будет набрать, скорее всего такая конституция тела
@victoria.kolgina, ну да , я всю жизнь такая. Надоело , хочу быть поплотнее😂
Питаться по режиму и потреблять больше калорий, чем тратите)
Если вы на гв, то это надо очень постараться 😅