Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤ Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Когда нашла самого лучшего тренера ❤
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Марина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Клас, пам’ятаю 🔥Ви молодець
Лилия·
Мама сына (7 лет)
Вау, Настя, вітаю!💙
Буквально на минулому тижні думала думку що хочу повернути танці, але тільки по вихідним (бо школярик є, не можу)
Ти вже десь викладаєш?
Anastasia··
Мама сына (5 лет)
Я как раз хотела спросить. Наша группа занимается вт/пт/вс
По воскресеньям на Теремках в igym днем
По будним рядом с либедской в 19.00
hello·
Зумба это чисто на сбрасывание жира ?:) или там на мышцы есть какая-то нагрузка ещё ?
Anastasia··
Мама сына (5 лет)
Это танцевальная фитнес программа. Она основана на латиноамериканских ритмах. В процессе тренеруются все группы мышц. Результат зависит напрямую от интенсивности выполнения движений. Но если работать от души, то выходишь мокрый🙈
Лилия··
Мама сына (7 лет)
Більше скажу, навіть якщо на пів-шишечки працювати - все рівно виходиш мокрий🤪
Ната·
Клааас
Юля ·
Мама дочки (4 года)
Какая стоимость? И реально будет два часа зумба?
Anastasia··
Мама сына (5 лет)
наше мероприятие будет разово проходить в данной локации (регулярные тренеровки мы ведем в других залах). Это студия балета ballet.on. на их страничке в актуальных есть кружок Адреса и там видео инструкция как найти зал
https://instagram.com/_ballet.on_?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Юля ··
Мама дочки (4 года)
спасибо большое
Anastasia··
Мама сына (5 лет)
И вот ссылка на афишу. Там тоже детали
https://www.instagram.com/reel/CoP32oeAV2D/?igshid=YmMyMTA2M2Y=