Стоит ли продолжать работу с психологом?
Девчата, ходившие по психологам все сюда! Расскажите о своем опыте пожалуйста. Как понять, что психолог подходит? Как понять, что психолог хороший? Сегодня была первая сессия онлайн, мне было комфортно. Говорила в основном я, меня просто несло. Ничего нового я не узнала, кроме одного, так как год назад начала изучать самостоятельно психологию и поняла причины своего поведения. Плюс дети переодически отвлекали. После сессии появилось настроение, но тревога не ушла. Немного была расстроена, так как ожидала вау эффекта, не получила его из-за моих знаний, добытых самостоятельно. Психолог похвалила меня за мою правильную теоретическую позицию к себе и сказал, что это уже 50 % успеха. Как понять продолжать мне работу с этим психологом или искать дальше?
Комментарии
Я была на 1 сеансе с психологом и 1 раз с психотерапевтом, это просто как небо и земля, в пользу второго специалиста, конечно
@40132, напишите пожалуйста в личку фамилию психотерапевта
Аналогично, тоже сходила на первый сеанс ,только очно , почти все время говорила, она вообще почти ничего сказать не успела, вот выговорилась, но как-то дорого для простого слушателя 😅
А вообще раньше я ходила к клиническому психологу ,она вроде себя позиционировала как психотерапевт, но я так и не пойму может ли человек без мед образования быть психотерапевтом , но она работает во всяких психотерапевтических методах,в том числе эриксоновский гипноз. Вот этот гипноз мне очень помогал, избавилась от многих проблем, но сейчас понимаю что вопрос все же она решила на поверхности, не докапалась до сути, но на время хватило... но я и на терапии была долго, пару лет наверное ходила с разной регулярностью ,периодически делала перерыв
Сейчас не хочу к ней,потому что все таки до сути она не докапалась и проблемы некоторые спустя несколько лет вернулись, ну и сейчас в другом городе ,а меня только очный приём устраивает
Чтобы понять работает ли работа психолога или нет- недостаточно одного сеанса. На первом сеансе вы только чувствуете подходит ли вам этот психолог или нет, а дальше, если да, уже просто ходите на терапию и все. И не надо ждать вау эффекта. Это не базар. Эмоции/блоки/страхи выходят пластами. Пласт за пластом. Если это ваш психолог он все это из вас постепенно вытащит.
И это Дело не одного сеанса, а гораздо длительная терапия.
С условием, если вы сами к этому готовы….
Вот и я так однажды сходила, поговорила там сама с собой, домой пришла и думаю, за что я отдала деньги хз. Больше не ходила. Действительно, книги по психологии меня отвлекли и я ушла от своих мыслей, работа ещё помогла не грузиться
Хорошо, что Вы смогли самостоятельно справиться .
Психолог это длительная история. Одна сессия не показательна