Депрессия у девушек: как справиться с плохим настроением, плачем и потерей аппетита?

У меня и сейчас так бывает , периодически накрывает

Анемия, сдайте ферритин в жк

Может это какой-то гормональный прикол. Но мне помогает побродить по улице, хоть и погода не летная. Ну и не задвигать эмоции, может стоит себя пожалеть, сделать что-то для себя.

Не переживайте все будет хорошо, тем-более не в первый раз. Походите по магазинам детской одежды😍 на выходных с мужем можно сделать шашлыки. Или встретиться с друзьями )))

У меня перед родами было такое же состояние

Займите себя чем нибудь, интересную книгу прочтите. Гуляйте на свежем воздухе больше