Чем кормить ребенка после года? Полезные советы по питанию и меню для малышей

Всем🤪

Адаптированный общий стол (без сахара, минимум соли, без жареного и с термической обработкой)

Общий стол. Каша, творог, фруктовое пюре могу дать (но не особо любит), сырники, омлет не ест, но предлагаю. На обед суп (борщ, куриный, овощной, овощной с мясом, рисовый, гороховый не любит), на ужин гречка, макароны, картошка, котлеты, мясо тушеное или курица, если курицу жарю, то выковыриваю мясо, чтобы не жареное давать. На полдник или после ужина фрукты обычно или печенье. Пьет воду. Грудь по требованию

Стараюсь готовить без соли или с минимальным количеством, без сахара. Иногда готовлю на всех, иногда дочке отдельно.

Завтрак: каша на воде и молоке со сливочным маслом. Покупаю разные хлопья трехминутной варки. Иногда даю йогурт и фруктовое пюре. Иногда сырники и йогурт.

Обед: суп куриный или фрикадельковый. Выбираю гущу и разминаю вилкой. Иногда обед как ужин.

Ужин: куриные ножки запечённые/тефтели с рисом/котлеты/курица кусочками в сливках или в соусе из творожного сыра
+ рис/гречка/макароны/батат
+ брокколи/цветная капуста отварные (другие овощи не ест).

Полдник: йогурт/творожок/фруктовое пюре/кефир/оладьи из банана или банана и яблока/фрукты.

Ещё ест хлеб и сыр, когда видит, что мы едим.

На ночь смесь и ночью 1 раз.

вся еда с общего стола была уже

Общий стол
Отдельно бывает ужинаем, если мы с мужем хотим какую-нибудь пиццу сожрать или роллов😅
Тогда сына кормим нормальной едой, а сами ужинаем позже, когда он ложится спать)

Мы конечно еще до года, но общий стол уже 😅
Ну помимо жирного и тд
Ну и конечно глядя что он больше любит )

Тем что сами кушаем