От насморка детский снуп(либо любой другой в детской дозировке) + промывать, можно обильно физраствор капать. Можно ещё Гриппферон капельки, ну тут как бы на любителя. Тёплое питьё, ромашка. Кашель какой? Сухой? Влажный? Можно лизобакт рассасывать если сухой кашель, в горло что то типа хлорфилипт(спрей) можно.