Какая форма магния и дозировка при метаболическом синдроме?

Question

Всем привет, может кто знает, какая форма магния и дозировка нужна при метаболическом синдроме? (Инсулинорезистенции, диабет 2 типа)

Сая · Answer

Можно цитрат можно глицинат 
Дозировка не менее 400 мг в день

Анастасия · Answer

Большое спасибо❤

Мэри · Answer

@bob4ik25, да, нужно уменьшить дозу, или разделить на несколько частей и пить в течении дня

Анастасия · Answer

@bob4ik25 да, у него такой эффект прописан

Анастасия · Answer

@bob4ik25 лучше глицинат купить или l- треонат

Ольга · Answer

Что это такое

Анастасия · Answer

Вы страдаете инсулинорезистенцией?

Ольга · Answer

@nastiamega, нет пока, поэтому принимаю меры заранее, когда чувствую жор и пухну

Анастасия · Answer

@marty_o понятно, значит нюансов не знаете.

Комментарии