Постоянно голодная на ГВ с ЛН у ребенка?
А вы тоже постоянно голодные ?
Девочки, кто на ГВ, вы тоже постоянно кушать хотите или у меня вместо живота чёрная дыра?
Меню скудное, т.к ребёнку месяц плюс лактозная недостаточность у нас, от этого меню ещё меньше.
С утра съедаю огромную тарелку с овсяной кашей, в ней пол банана, ещё два бутера с маслом и сыром, 2 овсяное печеньки, 2 злаковые печеньки. И через час я уже голодная. И так почти постоянно. Мне кажется я все время хочу есть.
В рационе курица, минтай, гречка, рис, лапша, омлет из яиц, ряженка, сушки, овсяная каша.
Это все я ем каждый день. Только рыбу и мясо не так часто, т.к готовить не успеваю. Ну а гречку с рисом и лапшой по очереди, типо сегодня гречка, завтра лапша и т.д
В общем я хочу есть…..
И еще раз вопрос. У остальных так же ? Кто то наедается вообще ?
Варианты с «я ем все без ограничений» не рассматриваются. Колики бывают у ребёнка, плюс ЛН… в общем не готова рисковать. Ввожу еду постепенно. Ряженку итак недавно ввела.
Комментарии
Я тоже на гв вечно голодная была. Завтрак, обед, ужин и между ними чай с бутерами и печеньем.
Гв много сил высасывает)
Белков постарайтесь побольше есть каждый приём пищи. Они хотя бы меньше отложатся в жир, в отличие от углеводов. И ещё белки дольше дают чувство сытости.
Колики у всех детей бывают. Это не от питания мамы зависит, а от микрофлоры собственного ЖКТ, которая только формируется и заселяется бактерии в нужном балансе.
Столько дофига углеводов по вашим словам… и мало белка. Оттого и голод. Каша, печенье, банан, бутер… добавьте рыбы, мяса, творог, яйца. Растительный белок)
Омлет из двух яиц каждый день ем.
Творог завтра как раз вводить планирую. Приходилось убирать когда узнали что лактазная недостаточность. Но вроде до 2% жирности творог можно.)
Я первые 2 месяца просто уничтожала, сыр, масло и и обычный зефир. Муж смеялся надо мной, что корову заведём, иначе я столько сыра сьедала. А зефир вообще стал не кг брать а коиобками😂
Вот нам тоже видимо корову заводить надо для производства сыра 😁
Такая же ситуация была 😂я вечно хотела не то что есть, а жрать (извините ) 😂
Постоянно голодная, хотя ем все😆
Скажите , а какие были симптомы ЛН?
Она кушать когда начинала то плакала, дёргалась, не всегда но учащаться такие случаи стали. И животик прям бурлил. Какала часто, оч жидко, все впитывалось в памперс. Плюс в кале слизь.
У меня у старшей тоже ЛН было, поэтому я сразу его заподозрила. Колики они просто так начинаются, а вот если ребёнок кушает молочко и начинает кричать, это для меня первый показатель ЛН.
Спустя несколько дней приёма Лактазара перед каждым кормлением ребёнок стал спокойнее. Потом ещё и кал сдали и показал количество углеводов 1,0-1,65, а это превышение, что тоже доказывает ЛН.
@mushka88n спасибо, а то боялась вдруг у нас колики от этого и надо тоже ограничить себя как то . Но таких симптомов нет
Хотя какаем тоже постоянно😆
Подключите больше белковых продуктов, супчиков, даже куриный бульон и много курицы вареной, с сухариками или пастой. Потушите говядину кусками(закинуть в кастрюлю и тушить часа 3), тушеные овощи и с цельнозерновым хлебом кушать.
Курочку тушу с луком и морковкой периодически. Уже не лезет 😅
@mushka88n как альтернатива есть мясо кролика, немного отличается по вкусу) говядина и оладушки из печени говяжьей дают разнообразие и полезно
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Родила? Сама, дура, виновата
Часто можно увидеть в компании мам или на женском форуме зарисовки на тему «Сама, дура, виновата». Когда какая-то женщина делится чем-то трудным для неё: усталостью, с которой не может совладать, плохими отношениями с мужем, с родственниками, тем, что у неё проблемы в отношениях с ребёнком, а ей прилетает: «Ну так ты же сама это выбрала, надо было выбирать хорошего мужа/правильно общаться с его родственниками/правильно воспитывать ребёнка. А ты всё сделала не так. С...
О, я помню было время первое, вечером жрать хотелось, потом как то резко пошло на спад, и с того момента я начала нормально питать и вес начал уходить, иначе стоял жёстко