Что делать, если ребёнок не даёт спать?

Девочки, миленькие, подскажите, что делать: укладываю малыша до 22:00, он спит до 3:40, в 4:00 просыпается окончательно, хочет кушать, покормлю, и дальше никак…укачиваю по 10006000 тысяч раз , и так до 6 утра
Потом он уснёт до 08:00-08:30
И режим уже меняла
Я не знаю, что еще сделать
Но я больше так не могу..спать по 4 часа, еще днем 24/7 с ним, все, я закончилась …🥺