Потеря близкого человека: как пережить горе и справиться с последствиями? Советы для сочувствующих и переживающих
В нашу семью пришло горе, на днях похоронили зятя, не вернулся с войны... Я настолько эмпотично приняла ситуацию, проживаю ее вместе с сестрой мужа, не могу есть нормально, спать, покрылась прыщами, периодиески обсыпает крапивницей. Как мне "отстраниться" от ситуации, не знаю как обьяснить, отпустить что ли, я даже боюсь представить что со мной было бы, если в моей семье... Что прочитать можно? К психологу не пойду.
Комментарии
Я такая же ,у знакомой моей знакомой муж не вернулся ,как раз был в Макеевки,так я хоть и не знаю эту девочку ,но каждый день думаю про нее ,как она без мужа с двумя детьми,каждый раз сердце болит
Как только начинаете думать об этом - сразу себя пресекайте, загрузите делами. Со временем отпустит. И спорт! Телу нужно движение. Мы 30 похоронили, 31 я была на тренировке
Это же ваша семья,вы в начале написали,значит это нормально,как можно ещё принять горе в семье,если не так....это пройдет,быстрее,чем у сестры мужа.Я сама жду мужа оттуда,и очень страшно даже прочто представить такое.Что-то почитать не поможет,пробуйте себя насильно отвлекать от этих мыслей
Сложно, конечно, что-либо советовать, когда дело касается потерь... думаю должно помочь наличие человека, которому можно выговориться столько раз, сколько потребуется для того, что бы вам стало хотя бы немного легче. От этого человека не нужны ни советы, ни оценки ваших эмоций, только принятие и способность поддержать просто нахождением рядом.
Чем больше вы проговорите свою боль и страхи, тем больше будете от нее освобождаться.
От паники же и страха может помочь "нахождение в моменте"
Страх это боязнь будущего.
Как только он накатывает - лягте или сядьте и помедитируйте. Почувствуйте свои пальцы ног, рук, пошевелите ими, следите за дыханием, прислушайтесь к звукам и поймите, что вы в безопасности и это всего лишь ваши мысли.
Как поступить, если муж периодически ходит к проституткам?
Очень интересно послушать мнение на описанную ниже ситуацию, наши с подругой кардинально разошлись 😃 впервые за мноооого лет! 🤪😂
Ситуация: у вас есть муж, в семье все супер, прислушивается, есть диалог, достаток, есть о чем поговорить, общие интересы, внимание, забота, но один нюанс, он переодически снимает шалав за деньги! и трахается на стороне.
Домой приходит чистый, анализы сдает исправно, но раз в месяц стабильно блядует.
Как бы вы в данной ситуации себя вели?
Должен ли муж иметь семью?
На основе поста из ТОПа)
Поддержим игру?
Пишем: МОЙ МУЖ ВСЕГДА ДОЛЖЕН ... (продолжает телефон)
Начну: Мой муж всегда должен иметь семью в семье в этом мире 🤔
Подозрение на лимфому Ходжкина у ребенка: куда обращаться
Девочки в моей семье произошла ужасная ситуация у среднего сына подозрение на ЛИМФОМУ Ходжкина ‼️‼️Лимфоденопатия неизвестного происхожления , соэ 32 увеличенние селезёнки...
Кто сталкивался , куда обращаться ?
С чего начать обследование , чтобы не терять время .
Куда делась девушка которая выложила только недавно пост о тяжелой ситуации в семье,беременная,не могу найти!!!Отзовись!!!???📢📢📢
Что делать, если друг семьи влюблен в вас или вашего мужа?
У меня очередной вопрос/вопросы.
Вы узнали, что лучший друг мужа в вас влюблен. Он не пытается разрушить ваш брак и как-то лезть в вашу семью, просто тихо и мирно находится рядом.
Ваши действия?
Вы узнали, что ваша подруга влюблена в вашего мужа. Так же не лезет в вашу семью, просто находится рядом, как друг семьи.
Ваши действия в этом случае?
Ситуация не моя, стало интересно ваше мнение)
Я бы, наверно, продолжила общение и не заостряла на этом никакого внимания. Попросила бы прекратить о...
Может это вам не близко будет, но я всё таки напишу- сходите в храм.