Что делать, если дети заболели простудой? Чай с ромашкой не пьют. Как помочь?

Мои девочки начинают болеть. В сад не пошли сегодня. Что можно сделать при начинающей простуде ? Заварила чай с ромашкой и лимоном. Не пьют. Если буду насильно шприцом заливать, будет толк ?