День два ПП: питание, вода, шаги, планка и вера в себя — как прошел день?

Question

И так день два😌 
Пп прием пищи ✔️ 
Вода✔️ 
Шагов мало❌ 
Планка 1 мин✔️ 
Верю в себя❤️

Мама Чоли · Answer

Не слушайте душнил, ох уж эти советы без просьбы 🤭можно-не можно😆 вам все можно!

Татьяна · Answer

Согласна, с вами😄

baby · Answer

Лаваш можно такой при Пп?

baby · Answer

Здравствуйте 🌹, сколько уже так вы, сколько сбросили?

Татьяна · Answer

Пока только два дня😊 лаваш из цельнозерновой муки

baby · Answer

@tati_n_d, сидела на пп только из. кукуруз муки  можно было , хлеб из ржаной муки и всё больше ничего нельзя из ржаной и цельноз муки

Комментарии