Какие упражнения для подтяжки тела дома, если нет возможности ходить в спортзал? Советы

Question

Если какие-то упражнения , чтоб подтянуть тело в домашних условиях , в данный момент не могу ходить в спортзал?

Надежда · Answer

Kolsanova.fit инста, вк есть
Джиллиан Майклс

Светлана · Answer

Я по видео на ютубе делала в своём ритме. Там много тренировок. И массаж можно самостоятельно делать

Лиза · Answer

Написала вам лично

Лучший комментарий