Кто худеть со мной?
Девченки, кто со мной худеть?! Одна не могу и не справлюсь, нужно сбросить ооочень много, около 20 кг... Это пипец! Давайте худеть вместе!!!! Может создадим беседу в вайбер или ватсап?!
Комментарии
Научите как правильно насчитывать бжу, каллораж соблюдаю, но бжу кто в лес кто по дрова 🤪, тоже хочу -20, никогда не худела, сроки себе не ставлю, просто начала с ограничений в еде
Видимо никак, настройки такие наверно. Думаю, поменяют и сможем писать там
@jul_zaitceva ну хотелось бы до июня... Думаю может получится на отдых слетать, чтоб не жирной свинюхой
@enborisovamary1989, эт быстро конечно. Я хочу к лету 65 в идеале, а потом дальше к Новому году ещё 10 сбросить
Создайте группу лучше, в канале похоже нельзя всем писать
@vikarika Ржу не могу, Я сама тут думаю чё я сама с собой общаюсь😂😂😂
Ой девочки, да вы стройняшечки! Кому 5 кому 7....а мне 20...😭
Я как рожу могу присоединиться. Тоже нужно будет много скидывать кг
@enborisovamary1989, я присоединилась. Питаться правильно и в беременность полезно))
Я завтра весы поеду покупать, мои старые пришли в негодность!
Никогда не считала калории если честно при похудении, знаю для себя чтопросто надо меньше жрать и больше пить... 🤣
Ну мое мнение и опыт говорит, что правильно худеть важно для организма. Поэтому дефицит. Меньше жрать может не помочь, потому что нужно соблюдать соотношение бжу.
Мы тут с девочками создавали беседу и даже на соревновались с денежным призом, но спустя два месяца все молчат…
@mrs.barodina, Света, мне все в голос говорят рано, фон еще не устаканился, а тебе то подавно рано
@filimonks, да блин, я жру как не в себя. Меня бесит это. Вес вроде не растет, но и не падает больше. Вот как с РД приехала, так и остался +- 500 Гр скачет и все
@mrs.barodina, ты же на гв, жор это нормально)
Я свернула и голод прошел☺️
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Сколько кг набирают за беременность?
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
Муж хочет изменить из-за веса: как быть, если мне пофиг?
После третьих родов я поправилась на 20 кг
Мой вес 79 кг рост 165
Как бы мне норм
Но муж постоянно говорил что бы я похудела
В итоге узнала что он хочет мне изменить (переписку). Девушка худая 😅
Вопрос как мне быть , если мне пофиг
Меня пугает мое безразличие
Я обычно на все реагирую эмоционально
А тут мне пофиг
Худеть я хотела давно , но не собиралась никак начать) 🤣 а теперь и подавно
Блин у меня есть психолог, но она в отпуске
Сестре не хочу такое говорить
Подруги нет (
Ps в браке официальн...
Как начать худеть и не сдаваться?
Control yourself‼️
Начала худеть с 8 января.
-5 кг🥹
Еще предстоит много работы. Нужно скинуть очень много…
Купила впервые семена чиа, сделала десерт, будем пробовать, а также попробовала экспоненту👍 Вкусно и сыну понравилось, в ней 30гр белка.
Кто тоже худеет?
Я тоже с вами, мнеб хотя бы 10 кг скинуть)