Чем укрепить иммунитет мужу? Советы и способы профилактики простуды и гриппа для мужчин

Мы с мужем перед холодным сезоном обычно укрепляемся комплексом цинк+витамин С от эвалар. 50 таблеток с лихвой хватит на одного человека. И цена на него не кусается, что большой плюс. Польза иммунке есть, который раз его покупаем)

Витамин д давать раз в неделю 10000 для начала, для моего и это подвиг 😂

Колострум,трасферфактор для иммунитета 👍галавит еще, ну а так вит с,д,е,а,цинк - вот этот набор должен быть всегда у вас в запасе ,бузина отлично при гриппе,орви,орз,и темп ещё снижает,ну и для кишечника надо что-то

Сдавать на витамины и восполнять 🤷🏼‍♀️

Витамин с может помочь.

Но конкретно - ничего.