Ребенок спит мало! Нормы сна для детей: сколько должен спать, и что делать, если мало спит? Советы

Question

Сон… если опираться на нормы, то мой ребенок должен в сутки 1:15-1:30 не спать? Что за бред 😁 у вас так ??

ne madina😂 · Answer

Вот под эти нормы мой подходил .Точнее не подходил ,а я старалась следовать им,не ложить позже и не ложить раньше,так не было перегулов и ребёнок был поспокойнее .

aleftina90 · Answer

По таблице снов в сутки 15-17 часов. Получается 9-7 часов бодрствования в сутки. 
Между снами 1-1:15 время бодрствования. 
Читайте

Маргарита · Answer

Не в сутки 1:30, а между снами. Таблица  всего лишь ориентир для выстраивания ритмов снов и бодрствований.

Алиса · Answer

У сына никогда не совпадало, вообще весь сон был не пойми какой, а вот с Калиной прям как по таблице с самого начала. Сейчас Ночной сон ~11 часов, дневной в общем получается 2-2,5 часа
Так что бреда нет 😅 вполне нормально

Галина · Answer

Мы встаём в 7.20 всегда хоть рано уснула хоть поздно. И спим с 12.30 и до 15.30 и все. Больше не спит хоть расшибись в лепёшку.

mour.m1lanese · Answer

Мы тоже не табличные)))

Настя 👩‍👧‍👦 · Answer

Мы всегда пролетали по таким таблицам)
Дочь в месяц по 3 часа не спала и ничего,  всё индивидуально

Кристина · Answer

Вот и у нас так ) 😁

Что то не верится что есть такие детки

Настя 👩‍👧‍👦 · Answer

@kriss_2401 К нашему сожалению есть😅

Ребенок спит мало! Нормы сна для детей: сколько должен спать, и что делать, если мало спит? Советы

Комментарии