Как часто чувствуете выгорание и апатию? Делимся способами выхода из этого состояния!

Question

Как часто ловите себя в таком состоянии? 
И кому что помогает из него выходить?

Валерия · Answer

Спорт силовые и пилатес очень помогают

Answer

Ой,бывает такое.
Мне нужен просто покой-от работы,семьи, телефона как источника лишней информации.Но это нереально)
Поэтому если накрыло в выходной, то ложусь и смотрю сериал-мне важно отключиться от реальности, еще спорт отлично отвлекает и приводит меня в себя (например,бассейн+сауна+массаж+вкусный кофеек и я снова жива)

Маргарита · Answer

Оооо, да, просто супер когда можно в бассейн, потом погреться и чтобы кто-то размял болевые точки😇
Я в такие моменты иногда так хочу просто тишины,что как в той песне-отпустите меня в Гималаи😅

Answer

@tma_rita, хаха, очень понимаю!

🌿Татьяна🌿 · Answer

Сон и подольше, что-то из простых желаний, которые меня порадуют 
Личное время

Маргарита · Answer

Ну вот простые желания это что? Покупки или ванна, например?

Как часто чувствуете выгорание и апатию? Делимся способами выхода из этого состояния!

Лучший комментарий

Комментарии