Болит спина. Что делать?
Девочки, я думаю это проблема почти всех мамочек да и не только, что вы делаете со спиной, может мазь какая нибудь или еще что? Болит ужасно 😞
Девочки, я думаю это проблема почти всех мамочек да и не только, что вы делаете со спиной, может мазь какая нибудь или еще что? Болит ужасно 😞
Даша·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Растяжка. И банки😁
Дарья·
Мечтаю о массаже...
Катерина·
Мама дочки (3 года)
Удивляюсь, почему все мучаются со спиной и никто не идёт к Остеопату🙈 после родов это вообще должна быть обязательная процедура и для ребёнка тоже😃
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Ещё бы знать хороших остеопатов, которые специализируются на женщинах после родов и знают что делают)
Катерина··
Мама дочки (3 года)
Красно, Ярмоленко, запись задолго
Анна··
Мама сына (6 лет), беременна (36 нед.)
Поддержу👍🏽
Настя·
Мама двоих (младенец)
Вот мое спасение Прокатал все проблемные места (лопатки, руки, икры, бедра) и 🔥
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Ходила на массаж курсом 10 шт Юмейхо. Ну на это нужно время и куда-то деть ребёнка. Через день вроде идут массажи, или два - не помню
Светлана··
Мама дочки (2 года)
Подскажите, Юмейхо прям реально помог? Облегчения после какого сеанса почувствовали ? После него на обычный курс массажа расслабляющий не ходили?
aniafergison·
Мама дочки-младенца
Коплю не жесткий матрас прям чтоб как на полу. Ну и подушка ортопедическая
Наталья·
Мама дочки (1 год), беременна (4 нед.)
Гнуть, разминать, тянуться. Если на полноценную йогу нет времени, то хотя бы упражнения для спины делать
Алиса·
Мама дочки-младенца
Надо что-то делать😬тож болит, но я периодически лежу на апликаторе кузнецова по 10 минут и проходит, потом через несколько дней опять
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Зарядку делаю, упражнения
Света·
Хожу на массаж регулярно. И упражнения
Наташа·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
1. Это пройдёт
2. Делайте дома суставную гимнастику, кошечку, растяжку для спины)