Болезненные ложные схватки на моем сроке беременности: как облегчить состояние и что делать?

На моем сроке, у кого были болючие ложные схватки?
Сьездила в роддом, отправили домой. Шейка в норме, нет расскрытие.
Но боли не прекращаются, болючие не на шутку.