Магний аспарагинат: какая разница с цитратом? Отзывы и опыт применения, делитесь!
Девочки, привет. Муж купил новый магний, форма магния аспарагинат, в интернете ничего толком не нашла о ней. Раньше цитрат принимала. Как думаете, есть разница?
Комментарии
Читала уже похожий пост, там знающие и опытные дамы писали о том что это лишь разница в усваивании. И противопоказания есть везде, чтобы мамаши самолечением не занимались , опыты на беременных не проводят, вам поэтому по анализам и вашим жалобам врач и назначает определеную дозу и курс.
Мне на приеме сказали без разницы какой магний пить, разница в цене, Я говорю, ну есть же разные формы магния и и они от разных проблем, на меня врач посмотрела как на дуру
@gorba4evaw8, значит дамы были правы, разница в усваивании, какой то быстрее рассасывается, какой то медленно.
Тоже муж мне его купил, но там противопоказания: беременность
Послала за другим
В том же магнелисе в показаниях есть беременность, поэтому не стала рисковать
Во всех бадах противопаказания- беременность
Пейте цитрат, аспарагинат нежелательная форма, является эндотоксином.