Турция трясет каждые 15 минут: тысячи погибших, страх повторения. Как пережить?

Каждые 5-15 минут трясет Турцию. Бедные люди, тысячи погибших.
Мысли не покидают голову. Так плохо спала ночью. Очень надеюсь, что у нас такое не повторится. Хотя уже больше 100 лет прошло...