Завтрак: каша, обед: суп или второе с мясом, полдник: молочка с печеньем, фрукты, блины или омлет, ужин: второе с мясом или рыбой. В остальное время гв
@nataliya1702 сегодня делала блины дочь обожает. Рецепт: молоко или кефир(+немного соды), яйцо, мука. яблоко (либо груша)запечь в микроволновке без кожуры и добавить в тесто. Добавить растительное либо сливочное масло и жарить на сухой сковороде. Омлет : яйца, молоко , капля растительного масла для формы. В духовке готовлю. Омлет обычно готовлю из 10 яиц, сразу на всю семью . Сметают за раз
Запеканки творожные, омлеты с овощами, фрикадельки (заранее леплю побольше и замороживаю).