Стоит ли обращаться к сомнологу при проблемах со сном у ребёнка?

Question

Как думаете, есть ли смысл идти к сомнологу, если со сном проблемы у ребёнка? Поздно засыпает, сложно уложить. Поможет сомнолог решить проблему или просто посоветует вставать раньше и сделать ритуал на сон (хотя он есть) встает не поздно. Просто я уже устала так долго и поздно укладывать, и  все мне говорят сомнолог херня, денег возьмет и проблему не решит. Кто-то ходил, помог?

Дарья · Answer

Как все знакомо ✋🏻😩к сомнологу не ходили, мне кажется тут что то глубже. Мой вроде и хочет спать в 22-23, но уснуть не может сонный лежит.. как бессонница что ли

Анна · Answer

Я думаю, проблема в режиме. Ночного сна должно быть часов 10 и дневного 2-3. Остальное равномерно распределенное вб - +30 мин. Для малышей, пишут, что вводить режим нужно отоспать ребёнка. Для так больших не читала

Prostomama · Answer

Про сомнолога не подскажу. Я просто смирилась. Пробывала по разному, раньше на улице укатывала в коляске хотя бы в 11 , но дети растут и коляска уже мала, ребёнок большой, этот вариант уже не актуальный.

keti_one · Answer

Моя в коляске вообще спать не станет

Мария · Answer

А режим какой у вас ? Может днём спит много ?

Мария · Answer

@keti_one1, от того,что спит мало днём,от этого и проблемы.

keti_one · Answer

@muhina36, да??? Я думала, если будет днем много спать, то тогда точно на ночь фиг уйдет.

Мария · Answer

@keti_one1, минимум 2 часа нужно сна для такого возраста. Нервная система незрелая,быстро утомляется,перевозбуждается. Не успевает отдохнуть за 1 час

Светлана · Answer

Шляпа это всё, как по мне.

keti_one · Answer

Почему?))

Инна · Answer

Я б не пошла. Пробовала бы режим менять, ритуалы менять

Марго · Answer

@keti_one1 возможно правда перегул просто , у нас если перегул то около 2-3 ночи засыпает , по 9 ч гуляет где-то 🤯 потом вообще не уложить, уже Я засыпаю и она рядом как-то засыпает , когда видит что реально уже ноль мама 😂

keti_one · Answer

@margo_bez94, ого, у нас оказывается все не так плохо))) 2-3 ночи это прям очень поздно

Марго · Answer

@keti_one1 😀🫠

Стоит ли обращаться к сомнологу при проблемах со сном у ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии