Какие витамины нельзя смешивать? Разбираемся вместе!
Девочки, помогите пожалуйста разобраться , какие витамины с какими нельзя вместе за один прием принимать ?
Что нашла у себя в заначках с айхерб еще :
коллаген+Вит С в капсулах
Витамины группы В для волос
d3+k2
Магнелис В6
Омега 3
Цинк
У меня уже мозг сломался, как это пить 😅 а напал авитаминоз, нехватка сил и энергии (
Комментарии
Печени будет норм. Не так много бадов. НО лучше все же анализы сдать сначала. Может вам это и не надо вообще. Или хотя бы анамнез у нутрициолога собрать.
Коллаген за пол часа до еды ,вит д+омега с жирной пищей,цинк после еды,магний и гр.В в любой момент)
Так-то можно их сочетать, но печени будет очень тяжело такой объём витамин
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Какие витамины даете детям 2 года?
Какие витамины пить при беременности?
Ураа! Я беременна 😍😍😍 какие витамины надо пить? Йодомарин можно пить
Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д?
Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔
Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?
Утро: Коллаген за полчаса до еды или через 2 часа после.
Витамин д3 вместе с омегой с утра - у него бодрящий эффект.
Цинк после завтрака
Группа В после обеда
Магний вечером - тк эффект успокаивающий от него.