Надежда Владимировна
naduskamorozova91695
Надежда Владимировна·Мама сына-младенца

Эмоциональное выгорание: что делать, когда все раздражает и ничего не хочется? Советы и помощь

У кого бывает эмоциональное выгорание? Когда ничего не хочется делать.. Срываешься по пустякам? Злишся... Все раждрожает.. Что делаете в такие моменты???!

1

Комментарии

tamriel_rest
Кристина·Мама дочки (4 года)

Стараюсь побыть одна, чаще гуляю, дневник веду, это все помогает. Плюсом ещё триптофан эваларовский принимала длительно, он помогает вырабатываться серотонину, с ним спокойнее стала)

Нравится Ответить
no_name432
No_name432·Мама дочки (1 год)

Ванна очень помогает ) а вообще стараюсь выйти из дома в такой период встретимся с подружками попить кофе поговорить отвлечься

Нравится Ответить
sayanav
Саяна·Мама дочки (3 года)

Остаюсь одна, хотя бы в ванне закрывшись одной полежать)

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга Ткачева
olya.barnyakova
Ольга Ткачева·В ожидании первенца

Эпидуральная анастезия: за и против?

Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?

5
ladydi-86 Первые роды с эпидуралкой. Потому что раскрытия не было и больно было. Помогла. Потом вообще хорошо всё
selitskaya Делала, но на меня подействовала 50/50. Одна сторона не чувствовала, другая чувствовала
koshkahvostataya Сама рожала с эпидуральной анестезией, сыну делали операцию и тоже была эпидуралка. Все хорошо.
Читать все 485 комментариев →
Алена
al_selyutina
Алена·Мама сына (2 года)

Что вы ни разу не делали, хотя это делают почти все?

Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐

А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?

18
salyut_vera Блин читаю и думаю а я всё это делала, че же написать 🤣🤣 Не смотрела "иронию судьбы"
svetvt Не ела окрошку и шаурму😃 Не сидела на диете. Не делаю губы( ничего не делала с лицом)
sonotatiana Никогда не отправляла голосовые сообщения😀
Читать все 658 комментариев →