Что со мной происходит?

Спасибо девочки всем🤍 пойду сдам анализы, проверю , квашней быть не хочется,детьми насладиться хочется и с мужем время проводить , дай бог всем сил, здоровья и терпения 🤞🏼🥰🌸

Вам надо отдохнуть!

Но и сдать на дефициты. Я в таком же состоянии. Но летом поставила капельницы, чтобы восстановить железо, ферритин. Просидела на диете от эндокринолог, пила витамины. И чувствовала себя гораздо лучше! Сил было вагон

О, это я

Помочь можно, но у Вас запроса на это нет 🤷🏻‍♀️

Просто тяжело одной, эта бытовуха и рутина очень затягивет своей однообразностью

Надо выдохнуть, развеется одной куда то сходить, с подругами встретится

Или попросить помощи у мужа, родственников

Спасибо девочки всем🤍 пойду сдам анализы, проверю , квашней быть не хочется,детьми насладиться хочется и с мужем время проводить , дай бог всем сил, здоровья и терпения 🤞🏼🥰🌸

Мне, кажется, что через это все мамы проходят. У вас есть возможность оставить детей на мужа и лечь спать одной в другой комнате? Мне это помогало. Оставьте мужа с детьми в его выходной на несколько часов и выйдите, попейте кофе где-нибудь, сходите на брови или на маникюр, что-нибудь для себя просто возьмите и сделайте, и будет уже немного полегче, отражение в зеркале уже будет радовать, настроение получше.

Могу погулять с колясочкой вокруг кинотеатра пока вы сходите в кино

Это пройдёт, возможно дойдёт до точки кипения и ...пройдёт 🤗

Такая же фигня 🙄 всегда было при чем… и высыпалась и витамины пила и даже антидепрессанты 😂 и винишко пила… все равно ниче не хочется 🙈

Вам надо отдохнуть!

Но и сдать на дефициты. Я в таком же состоянии. Но летом поставила капельницы, чтобы восстановить железо, ферритин. Просидела на диете от эндокринолог, пила витамины. И чувствовала себя гораздо лучше! Сил было вагон

Вы просто устали от быта. Вам нужен отдых. Советую вам выспаться (когда будет возможность (в выходной мужа с утра передаете ему детей и досыпаете хотя бы час)

Съешьте любимую булочку с чаем (одна),

прогуляетесь во дворе (одна)

Просто побудьте наедине с собой💥

Пару раз проведете такую процедуру ДЛЯСЕБЯШНУЮ и жить станет легче) появятся силы на игрушки, на готовку и (со временем) на погулять.

Лично я вот недавно начала своих вместе собирать гулять. Делаю это не каждый день, и нет, мне не стыдно) старший более менее старается одеваться сам, но все равно помогаю, младший в этот момент может реветь, так и живем) чаще всего гуляем все вместе когда дома муж

Пейте витамины , побольше гуляйте пока погода позволяет . У вас конечно дети погодки это очень тяжело 😩 есть возможность одной или с мужем без детей сходить куда нибудь ? p.s. Детки у вас прям красивые очень 💖💖

Само точно не пройдёт, у меня такая же история, даже встать лень.. хотя в голове куча мыслей, что я бы сделала, но поднять себя делать, это прям усилие🙈пошла проверять дефициты, как тут говорят) надеюсь причина в них🤞🏾

Прибухните не много ( хотя бы бокал вина) и ложитесь спать ( понятное дело , что вечером , когда дети уже спать будут, а то щас начнётся 😅)

Могу сказать только терпения, сама до праздников такая же была, может даже и хуже. Держитесь это пройдет.

Давно так? У меня при депрессии такое.

Витамины, может железа не хватает..поэтому упадок сил

Сдайте анализы, проверьте анемию, еще гормоны щитовидной железы. Я думала у меня апатия ко всему, лень и выгорание, оказалось просто дефицит