Как я справилась с мыслями о суициде и стала лучшей мамой для своих детей
Хочу поделиться своей историей, возможно она многим откликнется🙏🏼
В начале своего пути в роли мамы я была одна, без матери, сестры и родственников, был только муж, который пропадал на работе и ребёнка на руки даже боялся взять. Но я же Сильная Женщина, я справлюсь! Зачем говорить о своих проблемах и трудностях? Муж же сам должен обо всем додуматься!🤦♀️
В итоге я загнала себя настолько, что сидя на кровати с 3-4месячным ребенком на руках, у которого колики и он не может успокоиться, я смотрю в окно и думаю о том, чтобы туда выйти... вместе с малышом... пишу и до сих пор слезы наворачиваются... не знаю что меня тогда остановило, видимо еще были остатки разума. Но после я начала себя корить за такие мысли, что же я за мать такая!?😭
Смотря на красивых мамочек в инстаграм, я всё время удивлялась как им так удается? И с детьми играют, и сами красотки, и с мужем всё ок, готовят ещё, вокруг чистота и при этом бизнес свой развивают!🤯 конечно же я хотела стать такой же "идеальной" мамой и женой! Но я многого не знала...
Однажды я наткнулась на группу Безопасное детство, где обсуждалась тема женского суицида. И тогда я поняла, что я не одна такая, нас сони, тысячи женщин, которым хоть раз в жизни приходила подобная мысль!😱 но никто об этом не расскажет, т.к кругом полно "умников" которые осудят и обязательно скажут "зачем рожала?", "зачем семью заводила?" и т.п. Полно женщин, которые даже не думают попросить помощи, потомы что "стыдно" , "неудобно" или "они сами что не видят, что я устаю?"
Тогда мне конечно полегчало с одной стороны, но с другой я поняла что нужно срочно это исправлять! Почти 7 лет я занимаюсь образованием и саморазвитием! Я изучила тему детской психологии, психосоматику, род, астрологию, финансовую грамотность, инвестиции, прошла множество сеансов психотерапии, пробовала себя в разных направлениях бизнеса, начиная с сетевого, заканчивая тортиками😄 в общем, не скучала в декрете)
Сейчас я также без помощников, но уже с 3мя детьми и справляюсь неплохо) а все просто потому, что я стала любить в первую очередь Себя и не пытаться быть лучше кого-то! Да, у меня тоже бывают срывы, лень и нежелание что либо делать вообще, но это состояние проходит довольно быстро😌
Это я всё к чему? Из любого 💩 есть выход! Всегда! И очень важно понимать, что ты не одна! Ты лучшая мама для своего ребёнка!❤️
Лучший комментарий
Комментарии
Обнимаю вас💗 вы не одна! Присоединяйтесь к нам ссылка
Дурацкий инстаграмм! Тоже удивлялась как так у всех все легко, а я какая-то не такая, раз у меня не так
А что значит - стали себя любить в первую очередь? Какими действиями конкретно это стало проявляться?
Раньше у меня в приоритете были все, родственники, муж, потом дети. Если я себе позволяла прилечь днем, то я даже уснуть не могла от мыслей, что надо убраться, приготовить, помыть Посуду и т.п. я просто напросто забила на свои хобби, на себя, на здоровье, т.к всё отдавала семье.
Когда я стала ухаживать за собой, отдыхать даже ценой немытой посуды, покупать себе то что хочу, заниматься любимым делом, то вокруг всё стало меняться 🤗
@olya_mama3x, спасибо, я просто себя тоже иногда загоняю в минус, потом хожу срываюсь на всех. Учусь ловить эти моменты и искать возможность заботиться о себе, потому что если не я, то никто).
@kat_bat94 все верно) я как раз делюсь сейчас информацией по сохранению ресурса в своём новом канале))
ссылка
У меня сейчас периодами мысли,что не вывезу с двумя.. особенно,когда заболела и даже голову оторвать от подушки сил не было,не то,что ребёнка обхаживать..помощи как таковой нет.. надеюсь,это гормоны и просто страхи..
Так и есть. В трудные периоды становится страшно, а смогу ли я? Но сама мысль, что ты не одна такая, что нас много, греет душу. Они смогли, почему не смогу я?) Мы женщины всесильны😅 главное уметь правильно использовать эту силу ❤️
Знаю это состояние… сейчас переодически оно тоже появляется…
Но в самом начале материнства меня остановило то, что - вот выйду я в окно (сына с собой брать мысли не было), а тут сын орет и собака. Себе облегчу жизнь, а им то будет плохо.
Меня еще накрывает от того, что мамы моей в живых нет, а будь в живых - помогала бы мне.
У меня мама слава богу жива и здорова, даже живёт не так далеко, но по определённым обстоятельствам в тот момент я её потеряла, от этого тоже было тяжело
Когда сын родился, в минуты усталости были дурные мысли. Мама и сестра далеко, свекровь лишний раз не попросишь, да и приоритеты у неё другие, старшый внук от дочери и дача. Муж работал с 7 до 22. Но когда он приходил, забирал сына и давал мне время на себя) Он разве что грудью не кормил, все остальное легко. Я не пряталась, говорила как есть, что с ума схожу. Спасибо муж все время поддерживал. Он и вытянул. Долго не решалась на второго. А потом по медицинским показаниям, сказали никого у нас больше не будет. А в августе ещё до задержки просто сама поняла, что в положении, ждём в апреле ещё человека)) Конечно не молодые, но уже пройдено, уже знаю, что муж рядом и поможет) Так что не переживаю.
Здорово! Поздравляю ❤️ это очень важно иметь такого мужчину рядом👍🏻
Я в окно не хотела выйти но заняла себя по страшному, еще я сама по себе сложная: не умею просить о помощи, все равно они делают не так как мне надо. Давили со всех сторон как надо делать, в пример других и себя ставили, а я все неправильно делаю, хотя перед родами я кучу литературы и блогов изучили от медицинской до психологии
Но уверенности не хватало делать как интуиция подсказывает
Довела себя
Ого вы сильная и смелая! 🙌
Вы молодец❤️
Надеюсь и я найду свой выход😂 желательно не в окно😂😂😂😂😂😂
@irvin кстати, я вот на свою смотрю и понимаю что она, наверное, тоже была бы хорошей помощницей)
Но, мне кажется, такая ревность с такой разницей в возрасте 😣
@nastja.n всё зависит от ребёнка на самом деле. Я думала что с разницей в 1.4 они будут вместе расти и ревности не будет. Но старший ревнует. А средний ревнует к младшему, хотя у них 4года разница))
Между старшим и малым 5лет, они обожают друг друга 🤗
А как в таком состоянии Вы решились на погодок?
Просто я столкнулась со старшим сыном с послеродовой депрессией, потом разводом и тп и смогла осознанно захотеть еще детей только через 10 лет 🙈
Такое состояние было первые месяцы после родов, потом вроде пошло на лад, я случайно забеременела 2м. Узнала поздно об этом и побоялась идти на крайние меры. Плюс был образ моей мамы с погодками (она ещё и работать успевала), понимала что справлюсь. Но на деле вышло конечно иначе, хотя со 2м было легче)) даже в онлайн пошла с ним)
@olya_mama3x, Вы молодец, что смогли сами себя «вытащить» из этого состояния, мне по сути потребовалась помощь из вне👍
И я хотела выйти, но не в прямом смысле конечно, я очень люблю жизнь..но от бессилия мыслишки были, сейчас очень стыдно! Второй ребёнок был подарочный какой-то, ел и спал себе сам!
А сейчас смотрю на них и не понимаю как такое вообще в голову приходило
Я на третьего не решилась, да простит меня Бог..
@olya_mama3x я поняла что меня не хватит на третьего, ну понятно что я справилась бы, но себя потеряла бы полностью....грустно от этого..
@irvin в своё время я тоже не решилась🥺 только когда я была наполнена сама, я смогла поделиться своей любовью ещё с одним ребёнком, тоже нежданным, но единственным уже осознанным)
Да, знакомо. И сейчас прохожу через это все. Особенно первый год младшей дочки. Второй декрет а история как и в первом. Поэтому я так долго на 2-го ребенка решалась. У меня мама далеко, приезжает редко. У мужа выходных мало совсем, допоздна на работе. Няня иногда есть, но редко.
Меня от «окна» останавливают только дети и то что я их мама. Это моя ответственность. Я всю жизнь гиперответственный человек, это спасает в такие периоды, но и давит тоже сильно. Все надо, надо, я должна то, должна се. Отдыхать не умею, сил и желания на что-то уже не осталось. Живу по инерции сейчас.