Что делать при ГСД: инсулин и диета
Моя история о ГСД …
Ничего не предвещало такого поворота , 9 января я спокойно сдала глюкозный тест , но результат оказался не очень и началась моя диета .
Консультация с эндокринологом, месяц я держала диету и держала глюкозу , но вот уже 3 дня у меня высокие цифры натощак , учитывая , что у меня легкий и ранний ужин или полное его отсутствие.
Принято решение врачом , что мне Гулей ночной инсулин.
К сожалению , чем больше срок, тем инсулинорезистентность усугубляется и тут только реагировать уже инсулином;((.
Настя·
Мама двоих (младенец)
Не бойтесь инсулина! Девочки, у многих страх его колоть, заблуждения, что ребёнок тоже будет инсулинозависимый, но нет, инсулинотерапия это помощь прежде всего малышу, гарант того, что он родится здоровым. Я на инсулине была с 8(!) недели до 39! Весь живот в синяках от уколов, потому что в другие части тела инсулин "не работал", я ещё и худая, жировой ткани было оооочень мало. С увеличением срока беременности увеличивали и единицы инсулина, это нормально!
В целом, кушала много зелени, горький шоколад, яйцо, гречко, курицу, рыбу и то, только соленую красную. Огромные цифры были от картошки, и это из-за супов и борщей, перестала есть, картошку вымачивала, правда тогда увеличивала кол-во ед. Ночной(он же длинный) отменили в 20 недель, получилось правильно подобрать углевод на поздний ужин, у меня это был йогурт без наполнителя с запеченными овсяными хлопьями и сухофруктами(типа мюсли, гранола, только без сахара).
Пробуйте! Главное не депрессовать по этому поводу 🙏 Правильное питание будет на пользу и вам и малышу👌