Ни как. Около 4х месяцев сама собой отпала необходимость - ребенок дозрел (укачивания- эти возврат к состоянию внутриутробной жизни, малыши кайфуют от этого 🤤).
От если ге кайфует мама, то искать другие способы успокоения)))
Удачи 🍀
Перестала укачивать, просто хожу и говорю что в голову придет или повторяю типа "По кочкам по кочкам ехали дед с бабкой, а на тележке везли они репку, вдруг навстречу колобок, румяный бок, здравствуй баба, здравствуй дед..." Или к зеркалу и ей стихи читаю разные и короткие и длинные или называю ее разными ягодами, фруктами,животными типа кошечка, белочка...Говорю что красивая какая, она во все глаза глядит на себя в зеркало.Потом смотрю вырубленная у меня на груди аж рот открыт.Ношу столбиком, руки в замок под ее попой.Кладу в люльку и спит дальше.Ухожу.
Мы качались на кресле качалке . На и на гв сам отрубался всегда, без укачиваний. Перед тем как заканчивать гв, мне нужно было отучить от ассоциации грудь /сон. И я стала качать в кроватке.
Далее , когда уже гв закончила , просто стали постепенно сокращать качание , на слабые толчки, едва едва покачивали и вместе с этим гладила ребенка. Далее , убрала качание и оставила поглаживание. И все . Стал засыпать под поглаживание, либо жмякая мою руку, либо просто обнимался со мной и засыпал. С 2 х лет, когда уже с ребенком можно было договариваться , постепенно начали приучать к самостоятельному засыпанию. Сейчас уже может нас и из комнаты выгонять 😅
У нас не интенсивные укачивания были, а просто хождение по квартире на ручках
Мне стало лень и, когда она не засыпала на груди, я просто лежала рядом и пела
В какой-то момент она возвращалась на грудь и всё-таки засыпала
@6440366, последние пару недель еще пока она сосёт пою песенку одну и ту же, раньше ей это только мешало, поэтому когда она присасывалась, я замолкала, а сейчас что-то, видимо, случилось и пока я не запою, она не засыпает 😅
Это было внезапно, но почему бы и не ввести доп. ассоциацию :)