@anajaxx утром варю кашу овсяная/гречневая до 9 мес варила на воде,в 9 начала добавлять молоко плюс модет после каши съесть банан, или запечённое яблоко, когда времени нет могу просто дать яблочное пюре с кашей чтоб яблоко не запекать, иногда завтракает творог и фрукт.
На обед супы все которые едим мы только без зажарки с минимум кол.соли. котлетки так же на пару и гарнир, по гарниру гречка, рис, картошку толченку любим)